新華社深圳7月12日電 題：女籃亞洲杯前瞻：新奧運周期第一戰(zhàn)，中國女籃著眼長遠
新華社記者蘇斌、李博聞、曹奕博
2025國際籃聯(lián)女籃亞洲杯將于7月13日至20日在深圳進行，中國女籃以衛(wèi)冕冠軍的身份坐鎮(zhèn)主場迎接挑戰(zhàn)。洛杉磯奧運周期的第一項大賽，在力爭好成績的同時，讓年輕隊員得到大賽歷練，隊伍順利進行新老交替，是擺在中國女籃面前更重要的任務。
兩年前在澳大利亞，中國隊在決賽中以兩分險勝日本隊，時隔12年再次捧起女籃亞洲杯冠軍獎杯。經(jīng)歷了巴黎奧運會的失意后，中國女籃做出調(diào)整，老帥宮魯鳴于今年2月?lián)吻蜿犞鹘叹殹?/p>
時隔20年再掌中國女籃帥印，宮魯鳴的帶隊思路是將思想教育、隊伍管理與嚴格訓練相結(jié)合。“其實都是有了成績和榮譽以后，就容易出現(xiàn)訓練和管理的問題。我們要認真吸取這些教訓，把教育、管理、訓練這‘三大法寶’抓好，讓隊伍能夠一步一步地走下去?！彼诮邮苄氯A社記者專訪時說。
自4月集結(jié)以來，中國女籃先后在昆明和北京展開集訓。為期四周的高原訓練期間，宮魯鳴提出“萬次投籃計劃”，即每名隊員都要完成近一萬次的投籃任務，通過高強度、結(jié)構(gòu)化的投籃訓練，系統(tǒng)性提高投籃技術(shù)的穩(wěn)定性和命中率。“海埂曬黑了皮膚，但磨礪了意志”——這是隊員們對高原訓練的深刻感觸。
加強體能訓練的同時，中國女籃注重訓練的科學化管理，包括科學選材、科學制定訓練計劃、訓練過程的科學監(jiān)控、訓練后的科學恢復，以及對訓練效果進行系統(tǒng)總結(jié)和調(diào)整等多個環(huán)節(jié)。
在中國女籃集訓名單上，既有楊力維、黃思靜這些大賽經(jīng)驗豐富的球員，也有張子宇等多位潛力新星。進入新奧運周期，中國女籃面臨著新老交替。宮魯鳴表示，隊伍組建之初就確立了老中青相結(jié)合的原則。他也坦言，平衡好力爭佳績與平穩(wěn)過渡之間的關(guān)系，是令隊伍“比較頭疼”的事情。
“新老交替是有陣痛的，老隊員的經(jīng)驗打法和新隊員存在差異，集體項目要達到默契，是需要磨合的，而磨合是需要時間的。”他說。
在中國女籃陣中，18歲的張子宇備受關(guān)注。一年前在深圳，她在U18女籃亞洲杯上大放異彩，場均貢獻35分、12.8個籃板，隨隊闖入決賽，并當選賽事最有價值球員。
2米26的張子宇與另一位中鋒韓旭，一個具備絕對身高優(yōu)勢，另一個移動腳步靈活，兩人不同的技術(shù)特點為中國女籃內(nèi)線進攻帶來了更多可能性。但與此同時，由青年隊轉(zhuǎn)戰(zhàn)成年隊，張子宇面臨更激烈的對抗，這對其體能提出了更高要求。
后衛(wèi)楊力維、王思雨和李緣隨隊多次征戰(zhàn)大賽。鋒線上，楊舒予突破犀利，羅欣棫投籃精準，張茹防守出色，她們?yōu)榍蜿犔峁┝烁鄳?zhàn)術(shù)選擇。
本屆女籃亞洲杯，中國隊與新西蘭隊、韓國隊、印度尼西亞隊同組。韓國隊將是中國隊在小組賽階段的最大威脅，目前兩隊均12次奪得亞洲杯冠軍，并列成為奪冠次數(shù)最多的球隊。韓國隊中鋒樸智秀和投手姜怡瑟是需要重點關(guān)注的球員，中國隊需防范對手的快攻和三分球。
根據(jù)賽制，兩支小組頭名球隊直接晉級四強，排名第二與排名第三的球隊將交叉進行對決，爭奪另外兩個半決賽席位?？紤]到整體實力和陣容深度，中國隊獲得小組頭名的可能性較大。日本隊和澳大利亞隊身處另一小組，她們將是中國女籃在衛(wèi)冕之路上必須要跨過去的坎。
中國女籃在過去近一個月時間里參加了六場熱身賽，其中與日本隊、澳大利亞隊各交手兩次，戰(zhàn)績?yōu)?勝1負。
在日本隊的亞洲杯參賽名單上，高田真希、渡嘉敷來夢、宮澤夕貴等老將與中國隊有過多次交手，其余隊員也參加了近期與中國隊的熱身賽。作為亞洲杯上的老對手，兩支球隊彼此較為熟悉，球員臨場狀態(tài)將在很大程度上決定比賽走勢。
澳大利亞隊現(xiàn)世界排名第二，是本屆亞洲杯參賽球隊中世界排名最高的。本月6日在?？谶M行的熱身賽中，在張子宇休戰(zhàn)的情況下，中國女籃以63:76不敵澳大利亞隊，遭遇今夏熱身賽的唯一一場失利。澳大利亞隊自2017年開始參加亞洲杯以來，在每屆賽事中均登上領(lǐng)獎臺。盡管惠特科姆、馬格貝格爾等主力隊員缺席本屆亞洲杯，澳大利亞隊陣中仍有喬治、伯恩等頗具實力的球員，她們的高強度對抗將給中國隊帶來很大考驗。宮魯鳴認為，與澳大利亞隊的兩場熱身賽最有價值，未來中國女籃想要沖進世界前列，就必須要適應這種高強度對抗。
展望亞洲杯征程，宮魯鳴表示，首先打好小組賽，在此基礎(chǔ)上再考慮半決賽和決賽，希望能堅持到最后。“我們會認真對待每一場球，也要學會認真總結(jié)。希望能夠真正打好每一場比賽，發(fā)揚女籃的光榮傳統(tǒng)，以及敢打敢拼、不畏強手、永不言敗、堅持到底、永不放棄的精神?！保ㄍ辏?/p>
標簽： 亞洲杯 巴黎奧運會 中國女籃主教練
